Neu dazu kommt: Zumba für Kids ab 10 Jahren

• Kraft- und Ausdauertraining
• Grosses Group-Fitness Angebot
• Herz- Kreislauftraining
• Rückenaufbautraining
• Spezielle Programme für Problemzonentraining
• Ernährungsberatung nach Vereinbarung
• Betreuter Kinderhort
• Massage / Freitags 11.45 -17.15 /Info und Anmeldung 032 384 04 06

Kraft-Training
• stärkt den Rücken
• entlastet die Wirbelsäule und Gelenke
• verbessert die Figur
• steigert die Leistungsfähigkeit  Herz-Kreislauf-Training
• steigert Ausdauerfähigkeit und Belastbarkeit
• ermöglicht kontrollierte Gewichtsreduktion
• trimmen Sie sich fit auf Velos, Laufband, Stepper,
  Crosstrainer   Group Fitness
• grosses Angebot, u.a. Step, Zumba, Pilates, Antara
• unbeschränkte Teilnahme an den Group
   Fitness-Stunden
• mit Tageslicht und Spiegeln ausgestattete Kursräume
   Solarium
• gesundes Bräunen für körperliches und
   seelisches Wohlbefinden
• hilft beim Vorbeugen gegen Sonnenallergien
• wirkt gegen Müdigkeit   Kinderhort
• Betreuter Kinderhort / Mo - Fr 09.00 - 11.00

  Bistro/Bar
• grosses Angebot an Drinks, Snacks und Sportnahrung
• gemütliches Ambiente an der grossen Bar
• Beratung bei Ernährungsumstellungen  

Telefon: 032 384 04 06